Fit & Fabelhaft: Dein Podcast für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben

Hallo und herzlich willkommen zu Fit & Fabelhaft!

In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine spannende Reise in die Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Gemeinsam erkunden wir neue und altbewährte Erkenntnisse und tauchen ein in die vielfältigen Facetten eines gesunden und erfüllten Lebens.

#009 Heilfasten Teil II

Ein bunter Strauß an Möglichkeiten

30.10.2024 55 min

Heilfasten Teil II - Ein bunter Strauß an Möglichkeiten

Im ersten Teil zum Thema Heilfasten hast du gehört, welche Fastenmethoden es gibt und was alles wichtig ist rund um das Thema.

Heute teile ich mit dir meine Zweifel, meine Erfolge und natürlich auch meine ganz persönlichen Rezepte für die für mich beste Art des Fastens und auch für zahlreiche andere Fastenmethoden. 

Also, alle Skeptiker und Meckerpötte aufgepasst: Hier gibt es Antworten auf all eure Fragen!

Viel Spaß beim Zuhören.

Wenn du Fragen oder Anregungen zu meinem Podcast hast, schreib mir doch gerne eine E-Mail an info@monigajewski.de oder vernetze dich mit mir auf Facebook, Instagram oder LinkedIn.

Nun aber viel Spaß mit einer weiteren Folge von Fit & Fabelhaft!

Alles Liebe,
deine Moni.




Weitere Folgen

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#007 Prädiabetes - Diabetiker light

Ein Leben am Rande der Süße

25.09.2024 43 min

Prädiabetes - Diabetiker light - Ein Leben am Rande der Süße Prädiabetes ist eine weit verbreitete gesundheitliche Herausforderung, die Einzelpersonen und a...

#006 Heute zu Gast: Elite Health & Fitness Coach Lorenz Wyludda

Ein wenig Geplauder über ganz wichtige Themen, die dein Leben verändern können

18.09.2024 89 min

Heute zu Gast: Elite Health & Fitness Coach Lorenz Wyludda Lorenz bringt Menschen in die Veränderung. Er sagt: Du musst nicht dein ganzes Leben umkrempe...

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