Sauer macht nicht lustig - Wie ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt dich fit und fabelhaft machen kann
Stell dir deinen Körper als einen großen Garten vor. Damit in diesem Garten alles prächtig gedeiht, braucht er den richtigen pH-Wert – also das richtige Säure-Basen-Verhältnis.
Der Säure-Basen-Haushalt ist wie ein komplexes Zusammenspiel in unserem Körper, das dafür sorgt, dass der pH-Wert unseres Blutes immer schön ausgeglichen bleibt. Der pH-Wert ist unglaublich wichtig, denn er beeinflusst unzählige Prozesse in unserem Körper, von der Zellfunktion bis hin zur Energiegewinnung.
Höre hier, was du für einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt tun kannst.
Viel Spaß beim Zuhören.
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Nun aber viel Spaß mit einer weiteren Folge von Fit & Fabelhaft!
Alles Liebe,
deine Moni.