Fit & Fabelhaft: Dein Podcast für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben
Hallo und herzlich willkommen zu Fit & Fabelhaft!
In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine spannende Reise in die Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Gemeinsam erkunden wir neue und altbewährte Erkenntnisse und tauchen ein in die vielfältigen Facetten eines gesunden und erfüllten Lebens.
#0011 Mehr Freundlichkeit im ganz normalen Wahnsinn
Warum Wohlwollen kein Luxus ist – sondern dein täglicher Gamechanger
30.01.2026 31 min
Mehr Freundlichkeit im ganz normalen Wahnsinn
In dieser Folge erfährst du, warum Wohlwollen kein Luxus, sondern dein täglicher Gamechanger ist.
Warum wir so hart zu uns sind, wie dein innerer Ton dein Wohlbefinden beeinflusst – und wie du im ganz normalen Wahnsinn freundlicher mit dir wirst.
In dieser Folge erfährst du, warum Wohlwollen kein Luxus, sondern dein täglicher Gamechanger ist.
Warum wir so hart zu uns sind, wie dein innerer Ton dein Wohlbefinden beeinflusst – und wie du im ganz normalen Wahnsinn freundlicher mit dir wirst.
Kurz, ehrlich, praktisch. Mit einer Mini-Übung, die dich sofort zurückholt.
Perfekt für alle, die weniger funktionieren und mehr fühlen wollen.
Mach´s dir gemütlich, hol' dir ein Getränk und lausche :-)
Viel Spaß beim Zuhören.
Wenn du Fragen oder Anregungen zu meinem Podcast hast, schreib mir doch gerne eine E-Mail an info@monigajewski.de oder vernetze dich mit mir auf Facebook, Instagram oder LinkedIn.
Nun aber viel Spaß mit einer weiteren Folge von Fit & Fabelhaft!
Alles Liebe,
deine Moni.
Viel Spaß beim Zuhören.
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Nun aber viel Spaß mit einer weiteren Folge von Fit & Fabelhaft!
Alles Liebe,
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